5時間睡眠 6時42分起床になってるけど、8時まで布団にいた。二度寝しようとしたけど眠れなかったので起きた 入眠1時になってるけどもっと遅かったと思う。いつ寝たのか覚えてない 2時、5時に目が覚めた気がする。とにかく眠りが浅くて寝た気がしない。体感で…